當孩子鬧情緒時(shí)，這6個(gè)教育雷區父母請繞行。

1.以暴制暴：

“再鬧，就給我試試看！”“不乖就把你趕出門(mén)”之類(lèi)的嚴懲、恐嚇和威脅話(huà)語(yǔ)，不但會(huì )扼殺孩子的自尊心和安全感，甚至會(huì )使孩子采取自我破壞和被動(dòng)的攻擊行為當成報復。

2.當孩子情緒的奴隸：

“不哭，就帶你去吃麥當勞！”“我買(mǎi)玩具給你就是了，別難過(guò)了！”用賄賂、哄勸的方式息事寧人，避免孩子體會(huì )不好的情緒，反而讓孩子學(xué)會(huì )了“情緒勒索”。

3.為孩子的情緒貼標簽：

你這個(gè)壞孩子，為什么這么粗暴？“”真是愛(ài)哭鬼！惹人厭！“你貼在孩子身上的”負面標簽“，會(huì )輕而易舉的扭曲孩子的自我概念。

4.流于說(shuō)教：

”你看！我不是早就跟你說(shuō)過(guò)了……“當孩子傷心、難過(guò)、生氣的時(shí)候，情緒已經(jīng)主導了全部意識，根本不是灌輸規則與訓誡說(shuō)教的好時(shí)機。

5.回力球效應：

”你再鬧??！干脆把我氣死好了！“在孩子鬧脾氣時(shí)，無(wú)法保持冷靜，反而回以憤怒，形成”你來(lái)我往“的惡性循環(huán)，最后”發(fā)脾氣也沒(méi)什么大不了“的想法也將深深刻在孩子的心上。

6.歸咎他人：

”跌倒了不痛！都是地板害的！“當孩子遇到挫折時(shí)，為了安撫孩子情緒而歸咎外界環(huán)境的做法，會(huì )讓孩子無(wú)法對自己負責，失去從錯誤中反省學(xué)習的機會(huì )，容易養成遇到挫折”只會(huì )怪別人“的惡習。

可是，如果避免了這六大教育雷區，爸爸媽媽又該如何解決孩子的情緒問(wèn)題呢？在此，小慧提供了三個(gè)步驟給爸爸媽媽

步驟1：理解、接納孩子的情緒

如果孩子出現情緒反應，父母要先用同理心和傾聽(tīng)的技巧，接納孩子的情緒。當孩子知道你愿意理解他的感受，就會(huì )慢慢將心情沉淀下來(lái)。同理孩子的情緒，并不代表同意孩子的行為，更不是放任孩子把情緒表現當成工具，對父母予取予求。要讓孩子明白：所有的感覺(jué)都是可以被接納的，但是不當的行為必須被規范。

步驟2：協(xié)助孩子覺(jué)察、表達情緒，并厘清原因

接下來(lái)，父母要運用言語(yǔ)反映孩子的真實(shí)感受，協(xié)助孩子覺(jué)察、認清自己的情緒，例如：”看你哭得這么傷心，一定很難過(guò)，對不對？“響應孩子的感受，可以讓孩子明了自己的感覺(jué)。

之后用開(kāi)放性的提問(wèn)方式，例如：”今天是不是發(fā)生什么事了？“協(xié)助孩子正確表達情緒，厘清情緒背后的原因。只有找到情緒反應的真正原因，掌握孩子的心理需求，才能對癥下藥。

步驟3：引導孩子調整認知，思考解決方案

等孩子情緒緩和下來(lái)，引導他調整認知，從另一種角度看待引起他困擾的事情，例如：”玩具被同學(xué)不小心弄壞了，你覺(jué)得很生氣。但是你打人沒(méi)辦法讓玩具恢復原狀。我們一起想想看有沒(méi)有更好的方法，好不好？“

孩子的情緒問(wèn)題往往是情商問(wèn)題。有教育專(zhuān)家曾說(shuō)過(guò)，”EQ教育不是特效藥，而是漢方藥“。孩子的改變需要時(shí)間，幫助培養情緒力是一個(gè)持續進(jìn)行的過(guò)程，一旦開(kāi)始，就會(huì )漸入佳境。只要父母投入時(shí)間和耐心，運用技巧和練習，就能調好孩子的情緒體質(zhì)，讓孩子知道自己可以有所選擇，做自己情緒的主人。爸爸媽媽們不妨把這三個(gè)步驟告訴身邊的父母，不要再踩雷區，傷害孩子了。